Ciri-Ciri Rambut Alami Penuaan, Bukan Cuma Muncul Uban

Liputan6.com, Jakarta Penuaan bukan hanya tentang kulit juga pada kondisi rambut. Banyak orang mengira ciri rambut menua hanya ditandai dengan tumbuhnya uban. Padahal, proses penuaan rambut jauh lebih kompleks dan bisa terjadi meski warna rambut masih terlihat gelap.

"Tanda hair aging atau penuaan pada rambut bukan cuma beruban atau rambut putih saja," kata dermatologi dan estetika lulusan Universitas Udayana dokter Nevristia Pratama beberapa waktu lalu.

Nevris mengungkapkan ciri-ciri rambut mengalami penuaan diantaranya:

• Rambut yang tadinya bercahaya jadi tampak lebih kusam
• Rambut kehilangan warna, seperti menjadi lebih kuning
• Rambut lebih kering
• Rambut bercabang dan mudah patah.

Faktor Penyebab, Salah Satunya Hair Styling

Nevris mengungkapkan selain faktor usia yang memang tidak lagi muda, hair styling seperti catok dengan frekuensi sering dan suhu panas membuat rambut lebih cepat menua.

"Faktor eksternal seperti penggunaan hair styling dengan panas tinggi membuat rambut lebih cepat mengalami penuaan," katanya.

Kabar baiknya, ada beberapa hal yang bisa diupayakan agar rambut tetap sehat, berkilau dan muda. Diantaranya:

1. Mengonsumsi Nutrisi untuk Kesehatan Rambut

Nutrisi yang terpenuhi amat penting untuk menjaga kesehatan rambut. Supaya rambut sehat dan muda, Nevris menyarankan untuk mengonsumsi makanan tinggi protein seperti daging ayam, daging sapi, telur, ikan. Lalu, dapat mengonsumsi vitamin C dan B5 serta suplemen mengandung zinc.

2. Menyisir dan Mengikat Rambut Saat Kering

Menyisir rambut dalam keadaan basah kerap dilakukan sebagian dari kita. Padahal, kata Nevris, hal itu berpotensi membuat rambut jadi rapuh.

"Makanya, kalau mau menyisir rambut atau mengikat rambut saat kering," saran Nevris.

"Boleh saja hair styling dilakukan, asal secukupnya dengan pemanas yang jangan terlalu tinggi sesuai jenis rambut," tutur Nevris.

4. Pemijatan Kepala

Memijat kepala selain bikin rileks ternyata bikin aliran darah jadi lancar. Hal ini membantu pertumbuhan rambut jadi lebih baik.